転職・脱サラ・副業 転職・早期退職（ＦＩＲＥ）をしたいのはなぜ？消防士のリアルな日常
消防士のリアルな日常：赤裸々に語る現場の苦労 消防士として働くことは、一般的な仕事とは全く異なるプレッシャーと責任が伴います。ここでは、消防士でなければ分からない実情を赤裸々に語ります。 ストレスと寝不足の日常 毎日がストレスフルで、寝不足...
2児イクメン
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卒アル（アルコール卒業・断酒） 消防士とお酒の切っても切れない関係性
消防士の24時間勤務とストレス：アルコール依存に陥らないために 消防士として24時間勤務を続ける中で、ストレスとどう向き合うかは大きな課題です。この記事では、私の経験を基に、アルコール依存に陥りやすい環境や、ストレス解消法について赤裸々に語...
卒アル（アルコール卒業・断酒） 飲みたいのにやめたい…その葛藤と決断の先にある新しい自分
飲みたいのにやめたい…その葛藤と決断の先にある新しい自分 体の不調とメンタルの不調 体の不調 毎朝の下痢と腹痛: 毎朝下痢に悩まされ、日中も急激な腹痛に襲われる日々。 喉の異常: 喉が異様に乾き、声質が擦れてきた。違和感や痛みを感じることも...
卒アル（アルコール卒業・断酒） 新年の誓いと禁酒への決意 自分で切り開く人生
新年の誓いと禁酒への決意 - 自分で切り開く人生 書初めと新年の誓い とんどに行ってきました。書初めや、去年のしめ縄・お守りを持ち寄り、竹で組んだ櫓にそれをお供えして盛大に焚きつけました。神主さんがご祈祷をされ、私も心の中で新年の誓いを立て...
卒アル（アルコール卒業・断酒） 禁酒に挑戦！炭酸飲料でアルコール欲求を抑える方法
禁酒に挑戦！炭酸飲料でアルコール欲求を抑える方法 はじめに 「あ～飲みたい！！明日から禁酒するぞ。」そう思ったあなた、お待ちなさい。まずは炭酸飲料をがぶ飲みしてください。そして、その爽快感をしっかり味わいながら、胃に染み渡るのを目をつむって...
卒アル（アルコール卒業・断酒） あることを意識すれば禁酒は成功する
禁酒に挑戦！環境を整えてアルコール欲求を抑える方法 はじめに 「今日は飲まないぞ・・・」って思っていても、ストロング１本だけ、、、ドリンクコーナーで買っちゃった。今日も飲んじまった↓明日は頑張って飲まないぞ～涙。そんな日々を送っていた私。年...
卒アル（アルコール卒業・断酒） 私が勧める具体的な禁酒方法
私が勧める具体的な禁酒方法 はじめに 禁酒を始めて4か月が経ちました。私が勧める禁酒方法は、ずばり中田敦彦YouTube大学の「そろそろお酒をやめようかな」と思ったときに読む本（著者：垣渕洋一）の要約動画を見ることです。飲みたい衝動に駆られ...
トレンド ワイモバイルから楽天モバイル・日本通信への乗り換え体験記
ワイモバイルから楽天モバイル・日本通信への乗り換え体験記 2023年6月発売の最新機種「OPPO Reno9 A」を4980円で手に入れ、ワイモバイルに乗り換えた私の体験を紹介します。メリットとデメリット、そして楽天モバイルや日本通信への乗...
トレンド 5年間のイボとの戦い～治療体験とイボの知識
5年間のイボとの戦い～治療体験とイボの知識～ 皆さん、こんにちは！今日は私が5年間も続けている「イボ」との戦いについてお話しします。この長い戦いの中で得た経験や知識をシェアすることで、同じ悩みを持つ方の参考になればと思います。 イボ治療の現...
トレンド 新築の土地選びは慎重かつ大胆に・・・
新築を建てる際に押さえておきたい注意点 新築を建てる際には、多くの注意点があります。特に土地選びと値段交渉は重要なポイントです。ここでは、私の経験を交えながら、失敗しないためのコツを詳しく解説します。 1. 土地選びは慎重に行う 土地選びは...